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陆游长寿经:以药为友、食药为享、施药为善

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周老虎 发表于 2016-3-30 17:24:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
       作者: 周老虎 发布于: 子陵 ziling.com

陆游是古代的长寿诗人,享年85岁。

他长寿的原因很多,主要因为他有闲适达观的情怀,戎马生涯的历练,归隐田园后的劳动与悠游,另外不可忽视的是他与中草药的密切关系。

从大量诗作中,可以看到陆游以药为友、食药为享、施药为善的情况,这些过程对他的健康大有裨益。

陆游上山采过药,园圃种过药,甚至还开过药店,卖过药,给人看过病,是当时的土郎中。

陆游常以采药而自豪,并感受山林水湄之美和跋涉之乐。

“云开太华插遥空,我是山中采药翁。”

“采药今朝偶出游,溪边小立唤渔舟。”

“呼鹰雪暗天回路,采药云迷御爱山。”

“自惊七十犹强健,采药归来见暮鸦。”

陆游诗作中的采药之乐充满对草药的感情。

陆游不仅以草药为友,而且把食药当作享受。

他的很多诗写到食药时的舒坦心情。

“盘餐敢辞饱,满箸药苗香。”“松根茯苓味绝珍,甑中枸杞香动人。”

“从公游五岳,稽首餐灵芝。”

“旧知石芥(石蕊)真尤物,晚得蒌蒿又一家。”
 楼主| 周老虎 发表于 2016-3-30 17:25:55 | 显示全部楼层
这些诗句提到的茯苓、枸杞、灵芝、石芥、蒌蒿等草药,都是当药膳来吃的,有些甚至视为美食,让诗人充满情感地写进作品里。

陆游的友人常对他赠送草药,他也时有施药于人的善举。

一次景道人赠药给他:“探囊赠奇草,甘香胜芎菊。试临清镜照,衰发森已绿。”

道人的奇草会使白发变黑。

陆游因种药和开药铺,所以“时有乡邻请药人”。

由于他的施药善举,乡人对他十分感激:“驴肩每带药囊行,村巷欢欣夹道迎。共说向来曾话我,生儿多以陆为名。”

陆游“四十余年学养生”,从中草药这个宝库中吸纳了天地山川草木的精华,密切了与社 会人生的联系,增强了健康,更激活了他蓬勃的诗情。

如果在中医药殿堂为陆游建一个塑像,他头上的桂冠应由美丽的草药花枝茎叶编织而成。
wfhsyy 发表于 2016-4-6 14:46:36 | 显示全部楼层
过来看看看 哈哈哈
大眼Angle 发表于 2016-9-13 17:10:41 | 显示全部楼层
比较会养生
信念与成功 发表于 2017-2-22 10:21:13 | 显示全部楼层
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信念与成功 发表于 2017-2-22 10:23:45 | 显示全部楼层
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信念与成功 发表于 2017-2-22 13:00:40 | 显示全部楼层
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