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喝酒脸红更伤肝

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桐君山人 发表于 2012-11-1 01:32:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
       作者: 桐君山人 发布于: 子陵 ziling.com

客户应酬、朋友聚会、单位聚餐,人们难免多喝几杯。怎样喝酒才能减少酒精对肝脏的损害呢?窍门就在于喝酒时要慢慢咽下,并多吃些荤菜。
  很多人都知道喝酒伤肝,而空腹喝酒对肝脏的损害尤为严重。在赴宴之前,不妨先吃点饼干或糕点,让胃里有点食物。一般来说,最好多吃点高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,因为这些高蛋白食物在胃内可以减少酒精的吸收。

  肝脏就好比一个车站,如果大量酒精快速流入,车站会因为拥挤而不堪重负。我们唯一能做的就是拦住它们,不让太多的酒精同时涌进去,以减少肝脏的负担。在不得不饮酒时,不要吃所谓的解酒药或是保肝药。在喝酒时,要多吃一些荤菜。由于肉类消化较慢,这就让肝脏有更多的时间慢慢地处理酒精。在喝酒的过程中,切记要慢慢咽下。

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 楼主| 桐君山人 发表于 2012-11-1 01:32:58 | 显示全部楼层
人酒量的大小,完全由体内分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定。这两种酶的多少,是先天形成的,目前没有任何办法能促进它们的分泌。而那些喝酒容易脸红、头晕的人,正是因为体内缺少这两种酶。因此喝酒脸红者不适合过量饮酒,否则会加重肝脏负担。
听海.观潮 发表于 2012-11-15 17:22:28 | 显示全部楼层
喝了伤身 不喝 伤心!
大眼Angle 发表于 2016-10-14 10:10:36 | 显示全部楼层
喝酒伤肝,海藻冻来条
嘛咪 发表于 2017-9-26 14:02:12 | 显示全部楼层
喝酒脸红,一般多是由于身体内缺乏酒精的代谢酶所造成的,在出现这种情况之后,一般不建议大量饮酒。乙醛脱氢酶会促进酒精的代谢排除,若身体缺乏这种酶的话,则会影响到酒精在体内的代谢排除,经常饮酒的话,则可能会影响到身体健康jinlaiba.com/archives/10144.html
faunen 发表于 2017-10-24 16:35:11 | 显示全部楼层
喝一点酒就上脸是什么毛病!!!!
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