茶1、绿茶
<P align=left> 性味：甘、苦，微寒 </P>
<P align=left> 功效：清热，解毒，利尿 </P>
<P align=left> 适合人群：内热体质的人 </P>
<P align=left> 2、红茶、黑茶 </P>
<P align=left> 性味：甘、温 </P>
<P align=left> 功效：散寒，温阳，暖胃 </P>
<P align=left> 适合人群：虚寒体质的人 </P>
<P align=left> 3、青茶、白茶、黄茶 </P>
<P align=left> 性味：甘、平 </P>
<P align=left> 功效：清热，生津，润躁 </P>
<P align=left> 适合人群：平性体质的人 </P>
<P align=left>绿茶的种类如西湖龙井，红山毛锋，碧螺春，还有信仰毛尖等等，绿茶的品种太多了。 </P>
<P align=left> 红茶在咱们中国，最早先是小种红茶，比如说以武夷山的镇山小种是名扬四海的。还有工夫红茶，红茶的品种也很多。 </P>
<P align=left> 青茶准确的讲有四个不同的风格，比如说武夷山有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金贵号称四大名茶，在闵南有安西为一个核心地带的，比如说铁观音、黄金桂都是当地的当家品种。 </P>绿茶的种类如西湖龙井，红山毛锋，碧螺春，还有信仰毛尖等等，绿茶的品种太多了。
<P align=left> 红茶在咱们中国，最早先是小种红茶，比如说以武夷山的镇山小种是名扬四海的。还有工夫红茶，红茶的品种也很多。 </P>
<P align=left> 青茶准确的讲有四个不同的风格，比如说武夷山有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金贵号称四大名茶，在闵南有安西为一个核心地带的，比如说铁观音、黄金桂都是当地的当家品种。 </P>
<P align=left><FONT color=#0000ff>四季宜饮茶类</FONT> </P>
<P align=left> 1、春季：花茶类 </P>
<P align=left> 2、夏季：绿茶类 </P>
<P align=left> 3、秋季：青茶、白茶、黄茶 </P>
<P align=left> 4、冬季：红茶、黑茶类 </P><FONT color=#0000ff>葱茶饮</FONT>
<P align=left> 原料：葱白、生姜、绿茶 </P>
<P align=left> 功效：驱风散寒 </P>
<P align=left> 外景主持人 再向您推荐一款健康茶饮，润肺止咳茶，它的原来非常的简单百合、银耳、绿茶，和少量的冰糖，原料一共就是这么四样，我们把他们全部都放在沙锅里面，用稳火慢慢的熬制。这就是我们刚才熬制好的润肺止咳茶，带有茶叶的清香，很像是一杯清甜可口的银耳羹，如果经常咳嗽的话，不妨自己在家做一下。 </P>
<P align=left> <FONT color=#0000ff>润肺止咳茶</FONT> </P>
<P align=left> 原料：银耳、百合、冰糖、绿茶 </P>
<P align=left> 功效：润肺止咳 </P>
<P align=left> 外景主持人 下面要给您介绍的就是川芎茶饮，原料非常简单，一个是川芎，一个是绿茶，制作起来更是简单，把9克川芎和茶叶放进茶杯，加入沸水，这样就冲泡好了，非常简单。在自己有点头痛脑热的时候，不妨泡上一杯。 </P>
<P align=left> <FONT color=#0000ff>川芎茶饮</FONT> </P>
<P align=left> 原料：川芎、绿茶 </P>
<P align=left> 功效：缓解头痛 </P>
<P align=left> 外景主持人 再给您介绍第四款健康茶饮，菊花降压茶，菊花降压茶的原料也非常简单，决明子，适量的绿茶和白菊花，制作方法更是非常的简单了，只需要把这些原料放在一起用开水冲泡就可以了。如果血压比较高的朋友，可以自己在家里试着做一做。 </P>
<P align=left> <FONT color=#0000ff>菊花降压茶</FONT> </P>
<P align=left> 原料：白菊花、决明子、绿茶 </P>
<P align=left> 功效：稳定血压 </P>
<P align=left> 主持人 这个原配料都挺好买的，而且没想到方法这么简单。这个茶跟咱们刚才提到的一些普通的茶叶，成分和作用是不是就不一样了？ </P>
<P align=left> <FONT color=#ff0000>不宜饮茶（浓茶）人群</FONT> </P>
<P align=left> 1、神经衰弱 </P>
<P align=left> 2、失眠 </P>
<P align=left> 3、肺结核 </P>
<P align=left> 4、甲亢 </P>
<P align=left> 5、贫血 </P>
<P align=left> <FONT color=#ff0000>不宜饮茶（浓茶）人群</FONT> </P>
<P align=left> 1、高血压、心脏病伴有心跳过快者 </P>
<P align=left> 2、心律失常者 </P>
<P align=left> <FONT color=#ff0000>不宜饮茶（浓茶）人群</FONT> </P>
<P align=left> 1、肾病、尿频者 </P>
<P align=left> 2、胃溃疡患者 </P>
<P align=left> 3、便秘患者 </P>
<P align=left> </P>[attach]276384[/attach]